Complicații după o leziune la șold. Leziuni și boli ale șoldului

Leziuni sportive legate de șold

Urmăriți-ne pe pagina noastră de Facebook « Vondt. Cauza și diagnosticul: De ce am dureri pe partea din față a șoldului?

Anatomia șoldului După cum se arată în imaginea de mai sus, șoldul este o structură avansată cu mai mulți vecini complexi. Șoldul este format din acetabulum șoldulcapul humerusului adică capul femurului care se atașează la șoldligamente, tendoane și mai multe atașamente musculare. Mușchii principali ai șoldului constau din iliopsoas flexor de șoldgluteus medius și minimus, mușchi adductor, mușchi abductor, vastus lateralis, vastus intermedius și obturator internus.

În special, flexorul șoldului și gluteus medius, precum și mușchii cvadricepsului, sunt adesea responsabili de durerea din fața șoldului.

Sunt situații în care displazia poate fi remediată prin purtarea unor hamuri speciale, dar și copii care pot să necesite intervenție chirurgicală. Află în continuare care sunt cauzele pentru care apare această problemă de sănătate, cum este diagnosticată și ce tratament necesită. Diagnostic și tratament pentru displazia de șold Diplazia de șold — simptome și cauze Șoldurile susțin greutatea corpului în timp ce stai în picioare, mergi, te ghemuiești sau urci scările; din acest motiv o problemă precum displazia de șold poate să dispună de un impact major asupra vieții tale. Această articulație importantă este formată dintr-o bilă vârful osului femural care intră într-un soclu pelvisul.

La fel ca umărul, șoldul este o articulație sferică - ceea ce înseamnă că sunt impuse cerințe foarte mari asupra stabilității datorită faptului că articulația are mișcare în aproape toate direcțiile. Prin urmare, există și multe lucruri care pot merge prost.

On Noiembrie 3, Distribuie Durerea de șold este o problemă larg răspândită, deoarece afectează una dintre cele mai puternic încărcate articulații din organism. În timp, poate deveni invalidantă, afectând capacitatea pacientului de a merge, de a urca scările, de a face sport și de a desfășura activități zilnice.

Diagnostice care pot provoca dureri pe partea din față a șoldului Durerea de șold este ceva care poate afecta pe toată lumea - atât bătrâni și tineri, cât și femeile și bărbații. Notăm din nou că în special articulațiile și mușchii sunt în spatele majorității cazurilor de durere din fața șoldului.

Unele dintre cele mai frecvente diagnostice care vă pot răni în fața șoldului sunt: Capsulă adezivă șold congelat Capsulita adezivă poate afecta șoldul, precum și umărul.

Acest lucru nu este cunoscut de mulți, deoarece umărul înghețat este semnificativ mai frecvent decât șoldul înghețat. Medicii avertizează că în lipsa nediagnosticării la timp, această problemă medicală are un impact major asupra pacientului.

Mai exact, pacientul este posibil să rămână cu sechele. De exemplu, cu membrele de la picioare inegale, cu artroză de șold sau chiar să meargă șchiopătat. De aceea, este esențială să existe o colaborare bună între membrii familiei, medic de familie, ortoped şi kinetoterapeut.

Te-ar mai interesa: Cel mai bun remediu pentru detoxifierea ficatului Când o persoană aleargă, fiecare lovitură de călcâi pe sol exercită asupra picioarelor o forță echivalentă cu până la trei ori greutatea corporală a unei persoane.

Please wait while your request is being verified...

Aceste forțe se deplasează în sus de la picioare la genunchi, șolduri și trunchi, punând un stres mare asupra țesuturilor moi, cum ar fi articulațiile, tendoanele și ligamentele, precum și asupra oaselor și cartilajelor articulare.

O persoană poate încerca exerciții în timp ce este întinsă sau așezată sau le poate face într-o piscină pentru a reduce presiunea asupra șoldurilor. Alternativ, ei pot avea grijă să efectueze doar exerciții în picioare pentru perioade scurte. Cu toate acestea, dacă o persoană nu efectuează corect exercițiile, ridicarea greutăților poate agrava durerea sau poate provoca leziuni suplimentare ale articulațiilor.

Ridicarea greutăților mari cu picioarele pune mult stres pe șolduri, așa că este recomandat ca o persoană să înceapă să-și folosească greutatea corporală. Un medic sau un terapeut fizic poate recomanda progresul la greutăți mai ușoare, în funcție de nevoile și abilitățile persoanei. Exerciții la sol neuniform Terenul neuniform face ca forța de reacție a solului să se schimbe cu fiecare pas.

Nevoia constantă de a ajusta și stabiliza postura pune un stres suplimentar asupra șoldului.

Cu cât suprafața este mai neuniformă, cu atât șoldurile trebuie să lucreze mai mult. În plus, provoacă o varietate de modificări ale mersului, coactivare musculară crescută și un centru de masă inferior.

O persoană care nu face exerciții fizice ar trebui inițial să își limiteze zona de antrenament la suprafețe netede și uniforme și să evite nisipul.

Odată ce pot tolera aceste suprafețe, pot introduce treptat modificări la suprafață.

Cum se simt pacientii dupa operatia de protezare a soldului - Dr. Robert Apostolescu

Mersul cu pantofi buni care au o talpa buna cu amortizare suficienta este foarte recomandat, atata timp cat este pe un teren plat si nu ne fortam corpul, in plus, este indicat sa mergem la plimbare daca osteoartrita este foarte prezenta. În cazul osteoartritei, nu este o idee bună să-ți încrucișezi picioarele sau să forțezi picioarele să îndrepte spre interior, ci mai degrabă, când mergi, stai sau stai întins, degetele de la picioare sunt cu fața înainte sau ușor spre exterior.

Yoga, deadlift cu un singur picior, folosirea benzilor de rezistență, Pilates, stretching care nu stresează spatele sau șoldurile, ridicări laterale ale piciorului, scândura șoldului doar dacă accidentarea nu este foarte gravă sau nu avem foarte multe dureripunte fesieră ridicată etc.

Exerciții aerobice cu impact redus Exercițiile aerobe cu impact redus, cum ar fi mersul pe jos, eliptica și bicicleta, pot ajuta la îmbunătățirea mobilității și mișcării articulațiilor la persoanele cu artrită de șold. In plus, favorizeaza miscarea in aceasta articulatie, pentru a preveni sa devina rigida sau prea tensionata.

Cu toate acestea, oamenii ar trebui să evite exercițiile aerobice de mare impact, inclusiv alergarea și săritul cu coarda.

Fractură de șold

Întinderea Întinderea regulată ajută la menținerea întregii game de mișcare a articulației și previne articulațiile să devină rigide din cauza lipsei de utilizare sau de activitate. De asemenea, poate reduce riscul de rănire. Pacienții trebuie să relaxeze articulațiile rigide înainte de exercițiile de întindere.

Ei pot face acest lucru folosind perne de încălzire sau făcând un duș fierbinte. Antrenament de forță S-a demonstrat că persoanele cu osteoartrită moderată până la severă au slăbiciune musculară, rezistență limitată și performanță funcțională afectată.

Aceste efecte ale bolii pot face mai dificilă pentru o persoană desfășurarea activităților zilnice. Antrenamentul de forță sau de rezistență este orice exercițiu care utilizează greutatea sau echipamentul unei persoane, cum ar fi ganterele, pentru a construi forța musculară, rezistența și masa musculară pentru a crea rezistență împotriva căreia mușchii tăi pot lucra.

În trecut, această indicație a fost sugerată ca ultimă soluție; in zilele noastre, datorita folosirii tehnicilor chirurgicale avansate si a protezelor cu o durata de viata mai mare, indicatia chirurgicala este anticipata. În timpul operației, chirurgul înlocuiește articulația cu un implant de titan, introdus în capul femurului, care are ca scop reconstrucția corectă a geometriei articulației astfel încât pacientul să simtă șoldul cât mai natural.

Operația se efectuează sub spinal anestezie, durează mai puțin de 1 oră, și se efectuează folosind tehnica tradițională sau cu ajutorul unui robot care permite executarea perfectă a ceea ce a programat chirurgul.

Fractura colului femural

Postoperator La câteva ore după operație, pacientul este deja ajutat să se ridice în picioare și să deambuleze.

În zilele următoare, este asistat de personal în desfășurarea activităților zilnice pentru ca articulația să înceapă din nou să funcționeze corespunzător. Odată ce a fost reeducat pentru a fi minim independent, poate fi externat, de obicei între a doua și a treia zi după operație, cu ajutorul cârjelor. Ce mă așteaptă după operație?

1. Durere pe partea din față a șoldului | Cauza, diagnostic, simptome și tratament
2. Crema racoritoare pentru articulatii

Procesul de reabilitare durează în medie 3 până la 4 săptămâni, timp în care pacientul învață să fie autonom în mișcările sale pentru a-și relua majoritatea activităților zilnice. După 2 până la 4 săptămâni, cârjele pot fi îndepărtate, în funcție de răspunsul individual la intervenție chirurgicală.