Tratamentul articulațiilor și al spatelui muscular

Cel mai bun tratament este cel care permite mușchiului să se odihnească și să se refacă de la încordare. Compresele cu gheață ameliorează umflarea, iar medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene AINS pe cale orală, cum ar fi ibuprofenul, oferă o ameliorare temporară a durerii.

Un spasm muscular sever trebuie evaluat de un medic pentru a determina cauza. Durerea cronică de spate și spasmele severe ale mușchilor spatelui pot indica o leziune sau o afecțiune mai gravă, cum ar fi mușchii abdominali slabi, o hernie de disc lombară sau o tumoare. Kinetoterapia este potrivită pentru pacienții care au mușchii abdominali slăbiți; un regim de exerciții strategice ajută la întărirea mușchilor spatelui și abdomenului.

O hernie de disc lombară poate provoca dureri severe și spasme musculare prelungite în spate. De obicei este vorba doar de o contractie momentana repetitiva sau doar afectarea citorva fibre musculare deservite de o singura fibra nervoasa. Afecteaza pleoapa, glezna, coapsa sau degetul mare de la picior.

CAUZELE ȘI TRATAMENTUL DURERILOR ARTICULARE

Fasciculatiile vin si pleaca si pot fi legate de stres sau anxietate. Ingestia stimulantilor precum cafeina si pseudoefedrina continuta de medicamentele clasice pentru gripa pot determina rasucirile.

Cum aleg cel mai bun tratament pentru un spasm muscular la spate? Acestea sunt de obicei cauzate de un mușchi inflamat sau de un grup de mușchi care au fost încordați sau răniți și pot fi foarte dureroase, în funcție de severitatea leziunii. Cel mai bun tratament pentru un spasm muscular minor la spate este odihna plus un regim de comprese cu gheață și analgezice pentru a calma durerea și a reduce umflarea. Spasmele extrem de dureroase sau durerile cronice de spate pot necesita analgezice mai puternice sau terapie fizică pentru a întări mușchii. Cele mai multe spasme ale mușchilor spatelui sunt cauzate de o tensiune minoră, bruscă a spatelui.

Medicamentele precum albuterol folosite pentru a trata astmul sau cele pentru tulburarea deficitului de atentie pot fi asociate cu rasucirile muschilor. Aceste rasuciri sunt considerate benigne. Totusi fasciculatiile pot fi asociate si cu tulburarile neurologice cum este distrofia muscularascleroza amiotrofica laterala si miopatia.

In aceste diagnostic, simptomele asociate cuprind slabiciunea, atrofia muschilor cu pierderea dimensiunii muschilor si modificari senzoriale.

Tratament pentru spate: pe cine să contactați, medicamente

Spasmele musculare la copii si bebelusi Copiii si bebelusii pot suferi de spasme musculare de asemenea. Exista citeva motive pentru aparitia acestor spasme. Nivele scazute de potasiu din corp pot declansa spasme musculare la un copil. Alte cauze mai severe cuprind epilepsiatrauma craniana sau febra ridicata.

Cum nou-nascutii nu se pot exprima verbal, este importanta vizita la un pediatru pentru a exclude aceste conditii periculoase asociate cu spasmele musculare. Copiii pot dezvolta spasme musculare datorita cresterii in inaltime si greutate specifice virstei, cunoscute uneori drept dureri de crestere.

Copiii in crestere acuza astfel de spasme dureroase datorita oaselor care cresc prea repede pentru muschii din corp. Aceste spasme apar de obicei noaptea si pot dura de la minute, fiind foarte dureroase, dar benigne. Exercitiile fizice zilnice si hidratarea corecta ajuta la ameliorarea spasmelor dureroase.

Spasmele musculare la gravide Multe femei sufera de spasme in timpul sarcinii, cele mai multe afectind picioarele. In jurul trimestrului al doilea de sarcina isi au debutul aceste spasme musculare, devenind mai severe o data cu progresia sarcinii.

Desi spasmele pot aparea oricind, multe femei insarcinate le raporteaza noaptea. O baie calda inainte de culcare, somnul in pozitie laterala fetala a corpului amelioreaza circulatia in picioare. Spasmele muschilor picioarelor Spasmele musculare din picioare sunt destul de obisnuite si se manifesta in regiunea mijlocie a gambelor, imediat sub genunchi.

Un spasm muscular poate varia de la usor la sever si poate dura 10 minute. Circulatia deficitara in picioare, consumul de alcool, concentratiile mari sau scazute de sodiu sau potasiu, efortul fizic excesiv si unele medicamente sunt printre cauzele aparitiei spasmelor.

O dieta echilibrata, mentinerea hidratarii corpului, intinderile si ridicarea picioarelor deasupra cordului noaptea pot descreste frecventa lor.

Spasmele muschilor spatelui De multe ori aceste spasme sunt rezultatul inflamatiilor unui anumit muschi de la spate datorita unei miscari bruste la un unghi incorect. Spasmele musculare in aceasta regiune sunt destul de frecvente.

Spasmele involuntare sunt inconfortabile, multi indivizi acuzind durere secundara unui spasm. Alternarea aplicatiilor fierbinti si reci in zona afectata poate ajuta la ameliorarea durerii de spate datorita efectului de amortire pe care il creaza.

Mușchii spatelui: structură, funcție, boli

Repausul adecvat si intinderile ajuta la diminuarea spasmelor. Spasmele muschilor gitului Apar de obicei cind muschii sunt intinsi prin suprasolicitare in exercitii fizice sau alte activitati.

Umerii sunt foarte succeptibili la suprasolicitare mai ales cind se efectueaza o actiune repetitiva sau se intinde dupa obiecte inalte.

Sistemul articular cuprinde aproximativ de articulațiicare se împart astfel: 86 de articulații la nivelul craniului 76 de articulații ale coloanei vertebrale și pelvisului 66 de articulații ale toracelui Câte 36 de articulații la nivelul fiecărei mâini; Câte 31 de articulații la nivelul fiecărui picior; 6 articulații ale gâtului. Sistemul articular este cel care facilitează locomoția și susține alte sistemele osos și muscular. Rolul articulațiilor este, așadar, acela de a susține locomoția.

O pozitie incorecta in somn poate cauza spasme musculare. Un masaj de relaxare a muschilor alaturi de alternarea aplicatiilor fierbinti si reci amelioreaza spasmele. Efortul fizic trebuie aminat cel putin 5 zile. Complicatii ale spasmelor musculare Contractura musculara O contractura musculara este o scurtare permanenta a muschiului sau a articulatiei.

Acestea oferă sprijin și ne ajută la deplasare. Orice deteriorare a articulațiilor din cauza bolilor sau rănilor poate interfera cu mișcarea și poate provoca durere. Disconfortul articular este frecvent și de obicei resimțit la nivelul mâinilor, picioarelor, șoldurilor coxartrozagenunchilor gonartroza sau coloanei vertebrale spondilartroza. Durerea poate fi constantă sau poate veni și dispare.

De obicei apare ca rezultat al spasticitatii hipertone, intr-o zona musculara localizata, cum se observa la muschii coapsei la persoanele cu conditii precum paralizia spastica cerebrala. Contracturile sunt reprezentate de muschi sau tendoane care au ramas prea mult timp in contractie sau in aceeasi pozitie, devenind mai scurte astfel.

Contracturile musculare pot aparea din multiple cauze, cum este paralizia, atrofia musculara si unele forme de distrofie musculara. Sunt caracterizate de scurtarea muschilor si a tendoanelor cu reducerea flexibilitatii.

Cum poți trăi cu artrită în spate?

In viata de zi cu zi, termenul de contractura musculara este uneori incorect utilizat ca referire la crampa musculara spasm muscular durerosconditie temporara si reversibila. Crampa musculara este un tip particular de spasm muscular care apare la muschii scheletici de ex.

Uneori crampele musculare pot aparea si in lipsa unui efort muscular intens, caz in care pot fi favorizate de un dezechilibru hidro-electrolitic. Cauze si factori de risc pentru contracturile musculare Imobilizarea Articulatiile sunt de obicei imobilizate intr-o pozitie scurtata, rezultind modificari ale tesutului conjunctiv al articulatiei, precum si ale lungimii muschilor si tendoanelor asociate.

Imobilizarea prelungita faciliteaza proliferarea tisulara care blocheaza spatiul articular. Mentinerea unei pozitii scurte pentru o perioada prelungita de timp conduce la adeziuni fibroase, pierderea sarcomerelor muschiului unitatea neuromotorie functionala a muschilor si pierderea extensibilitatii tisulare.

Spasticitatea Daca spasticitatea nu este tratata poate aparea contractura. O pierdere a inhibitiei tonusului muscular duce la hiperreactivitatea musculara si contractia continua, care reduce controlul individului asupra zonei afectate.

• Nicoflex articular unguent
• Amelioreaza durerea in articulatiile soldului

Articulatia va ramine intr-o pozitie fixa producind efecte similare precum cele enumerate in imobilizare.

O diminuare a tonusului muscular conduce la o non-utilitate continua si eventual atrofie musculara.

• Ultimul tratament articular
• Kireçlenmeye ne iyi gelir feridun kunak

Curcuma Datorită puternicelor sale proprietăți antiinflamatorii, curcuma poate acționa ca un analgezic eficient. Are capacitatea de a reduce infecțiile și poate trata în mod eficient cataracta, boala Alzheimer.

Tratamentul într-un sanatoriu din Soci, boli ale sistemului musculo-scheletice, articulații

Se recomandă consumul regulat de curcuma. Ghimbir Ghimbirul este popular de sute de ani pentru numeroasele sale proprietăți curative.

Are proprietăți antiinflamatoare puternice. În plus, este bogat în enzime care pot fi foarte utile în reducerea durerii, inflamației și umflăturilor.

Contractura musculară - Tot ce trebuie sa stii I Cauze, solutii si tratament I dr Alin Popescu www

Se amestecă 1 lingură de pudră sau rădăcină de ghimbir proaspăt ras cu 1 lingură de ulei vegetal și se pune o compresă pe locul dureros. Înfășurați și lăsați să acționeze timp de 20 de minute, apoi clătiți cu apă caldă.

Remedii naturale pentru durerile de spate si articulare in sezonul rece

Aplicați preferabil seara înainte de culcare. Eucalipt Frunzele de eucalipt ne vor permite să ne îmbunătățim sănătatea, precum și să reducem durerea articulațiilor dureroase. Se recomandă să beți ceai de eucalipt de ori pe zi și să folosiți băi cu decoct de eucalipt.